中醫提供百合木耳湯保養肺部 中醫提供百合木耳湯保養肺部 【記者楊耀華∕基隆報導】 最近天氣忽冷忽熱,一不小心就很有可能會感冒,經常伴隨著感冒而來的咳嗽更是讓人頭痛不已,署立基隆醫院中醫師林琬翎特襯衫別提供一帖「百合木耳湯」幫助民眾保養肺部,而按摩肺俞、天突等穴位亦可達到減緩喘咳發作的效果,同時提醒民眾咳嗽時,千萬不要過量使用咳嗽糖漿,避免其成份中的可待因導致成癮。 林琬翎表示,咳嗽本來就租辦公室是呼吸道正常的防衛反應,當吸入異物、過敏原時氣管黏膜上的接受體就會透過反射系統達到咳嗽中樞,引發咳嗽的動作以清除呼吸道內的異物,而感冒所引起長期咳嗽主要有兩大原因,一種是直接的刺激如喉嚨發炎就貸款會咳不停,另一種則是間接如有痰卡著,或是感冒急性期過後喉嚨仍有傷口,空氣在氣管內流通時會搔癢內部引起咳嗽反應,而吃辛辣食物或菸、酒等也會間接刺激而咳嗽。 中醫在治療咳嗽要掌握升降、閉合、出納三個當鋪方面,其中升、開、出為散而降、合、納為歛,治療咳嗽就必須治本,如果不找出原因光只是治療肺部是無法達到滿意的效果,三天到一個星期內的新咳多為外感所致,應以散為主、歛為輔,久咳多為內傷所致應以歛為個人信貸主、散為輔,只有正確運用宣肺、降氣、祛痰等方法,才能讓氣道不阻塞、肺氣開合得司,才是治療咳嗽的方法。 林琬翎並提供一帖「百合木耳湯」平時保養肺部,材料包括百合 一兩 、杏仁二錢、玉竹三錢、白木耳五面膜錢、冰糖適量,作法將前述材料放入鍋中以三碗水煮成一碗後再放入冰糖即可,主要功效在於滋養肺陰、潤肺、生津、止咳,功能與燕窩相同,適用於乾咳、咽喉乾燥、痰少而黏或痰中帶血絲等;此外,按摩肺俞、天突酒店經紀、膻中、大椎、內關等穴位亦可達到減緩喘、咳發作時的功用。 林琬翎特別提醒民眾,咳嗽糖漿因為甜甜的,很容易不知不覺中喝太多,但是其中的可待因成份長期使用會有上癮的可能,而超涼喉糖等揮發性物質短暫可酒店工作以使喉嚨覺得舒服,但久了卻容易損害支管黏膜組織,如果咳嗽達一個星期以上,應立即就醫檢查,平時注意背頸部、口鼻的保暖,避免突然接觸到過冷、熱空氣而引發反應性咳嗽,另外少吃辛辣刺激物等也可避免咳嗽個人信貸。 引用: http://www.smileradio.com.tw/radio/radio_medicine_detail.php?news_id=2181


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