中醫提供百合木耳湯保養肺部 中醫提供百合木耳湯保養肺部 【記者楊耀華∕基隆報導】 最近天氣忽冷忽熱，一不小心就很有可能會感冒，經常伴隨著感冒而來的咳嗽更是讓人頭痛不已，署立基隆醫院中醫師林琬翎特襯衫別提供一帖「百合木耳湯」幫助民眾保養肺部，而按摩肺俞、天突等穴位亦可達到減緩喘咳發作的效果，同時提醒民眾咳嗽時，千萬不要過量使用咳嗽糖漿，避免其成份中的可待因導致成癮。 林琬翎表示，咳嗽本來就租辦公室是呼吸道正常的防衛反應，當吸入異物、過敏原時氣管黏膜上的接受體就會透過反射系統達到咳嗽中樞，引發咳嗽的動作以清除呼吸道內的異物，而感冒所引起長期咳嗽主要有兩大原因，一種是直接的刺激如喉嚨發炎就貸款會咳不停，另一種則是間接如有痰卡著，或是感冒急性期過後喉嚨仍有傷口，空氣在氣管內流通時會搔癢內部引起咳嗽反應，而吃辛辣食物或菸、酒等也會間接刺激而咳嗽。 中醫在治療咳嗽要掌握升降、閉合、出納三個當鋪方面，其中升、開、出為散而降、合、納為歛，治療咳嗽就必須治本，如果不找出原因光只是治療肺部是無法達到滿意的效果，三天到一個星期內的新咳多為外感所致，應以散為主、歛為輔，久咳多為內傷所致應以歛為個人信貸主、散為輔，只有正確運用宣肺、降氣、祛痰等方法，才能讓氣道不阻塞、肺氣開合得司，才是治療咳嗽的方法。 林琬翎並提供一帖「百合木耳湯」平時保養肺部，材料包括百合 一兩 、杏仁二錢、玉竹三錢、白木耳五面膜錢、冰糖適量，作法將前述材料放入鍋中以三碗水煮成一碗後再放入冰糖即可，主要功效在於滋養肺陰、潤肺、生津、止咳，功能與燕窩相同，適用於乾咳、咽喉乾燥、痰少而黏或痰中帶血絲等；此外，按摩肺俞、天突酒店經紀、膻中、大椎、內關等穴位亦可達到減緩喘、咳發作時的功用。 林琬翎特別提醒民眾，咳嗽糖漿因為甜甜的，很容易不知不覺中喝太多，但是其中的可待因成份長期使用會有上癮的可能，而超涼喉糖等揮發性物質短暫可酒店工作以使喉嚨覺得舒服，但久了卻容易損害支管黏膜組織，如果咳嗽達一個星期以上，應立即就醫檢查，平時注意背頸部、口鼻的保暖，避免突然接觸到過冷、熱空氣而引發反應性咳嗽，另外少吃辛辣刺激物等也可避免咳嗽個人信貸。 引用: http://www.smileradio.com.tw/radio/radio_medicine_detail.php?news_id=2181
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